استرس در افراد منشا آسيب هاي اجتماعي در جامعه است

بنا به گفته کارشناسان: استرس و اضطراب كه در سن هاي مختلف در اشكال گوناگون در افراد ايجاد مي شود، منشا بسياري از آسيب هاي اجتماعي در جامعه است.

‘وی افزود: ارائه مداوم مهارت هاي زندگي به سنين مختلف در اداره كل بهزيستي در دستور كار است و آموزش مهارت هاي زندگي با هدف پيشگیري از آسيب هاي اجتماعي و ارتقای سطح رواني اجتماعي افراد جامعه مورد تاكيد است .

وي تأكيد كرد: گروه هدف اين آموزش‌ها قشر خاصي را در بر نمي‌گيرد و تمام اقشار جامعه از پيش دبستاني تا بزرگسالان را پوشش مي دهد.

این كارشناس پيشگيري آسيب‌هاي اجتماعي سازمان بهزيستي تصريح كرد: منبع بسياري از آسيب هاي اجتماعي كه گريبان جامعه را گرفته، استرس و اضطرابي است كه در سنين مختلف به شكل هاي گوناگوني بروز مي كند.

وی ادامه داد: اين استرس ها در هر سني به شكلي بروز مي كنند، به عنوان مثال استرس در يك كودك از جدايي با والدين نشأت مي گيرد و ممكن است در يك بزرگسال در زمان ازدواج و به دنيا آمدن فرزندش ايجاد شود.

وي تصريح كرد: استرس ها بر روي رفتار افراد به ويژه كودكان تأثيرات متفاوتي ايجاد مي كند و آن ها را منزوي يا پرخاشگر كرده و به مرور زمان افكار آن ها را تشكيل مي دهند.

این كارشناس توضيح داد : سازمان بهزيستي در كارگاه‌هاي آموزشي مهارت زندگي راه هاي مقابله با استرس را در سنين مختلف به افراد جامعه آموزش مي دهد و آن ها را براي پيشگيري از عوارض آن آماده مي كند.

وی ادامه داد: براي مبارزه با استرس دو راهبرد كوتاه مدت و بلند مدت توسط مربيان بهزيستي ارائه مي شود.

وي افزود: در راهبرد كوتاه مدت به افراد توصيه مي شود در هنگام بروز استرس كارهايي چون ذكر صلوات و دعا ، خوردن آب، شمارش اعداد انجام دهند تا از ميزان استرس خود بكاهند.

وی گفت: در راهبرد بلند مدت شيوه صحيح تغذيه، ورزش كردن و درمان هاي مختلف ارائه مي شود تا به مرور زمان افراد كمتر دچار استرس شوند و اين بحران ها را به سلامتي رد كنند.

این کارشناس اظهار داشت: سالهای گذشته هزاران نفر زير نظر مربیان آموزش ديده اند و توسط سازمان هاي مردم نهاد وابسته به سازمان بهزيستي نيز، آموزش هاي مهارت زندگي ارائه شده است.